7 lợi ích sức khỏe không ngờ từ việc ăn tỏi mỗi ngày
Việc bổ sung tỏi mỗi ngày đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Tăng cường chức năng hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Mẹo hay giúp giảm viêm xoang
Uống nước giấm táo và mật ong có thể ngăn ngừa nhiễm trùng xoang, xông hơi với nước tỏi hoặc uống nước ép cà chua đun sôi sẽ làm loãng dịch nhầy trong mũi.
12 cách trị đau dạ dày đơn giản mà hiệu quả
Gừng có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Có thể dùng một tách trà gừng để làm hạ ngay cơn đau dạ dày, giảm buồn nôn.
10 phút ngồi thiền đúng cách có lợi cho sức khỏe
Ngồi đúng tư thế, hít vào bằng mũi đẩy hơi căng bụng và thở ra hết hơi bằng miệng, chỉ cần 10 phút thiền định mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy thư giãn, sức khỏe và hệ miễn dịch được cải thiện.
8 bước kiểm soát và trị mụn trên cơ thể
Tinh dầu trà xanh có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm, ngăn ngừa sự hình thành và lây lan của mụn trứng cá.
Điều không thể thiếu cho cuộc sống hạnh phúc
Hạnh phúc không phải là cảm thấy mình ổn, có được số tiền mình muốn, không gặp phải những việc tiêu cực...
